デボラ・ザック著
『シングルタスク』

マルチタスク(複数の仕事を並行して進める)とシングルタスク(ひとつづつ仕事を進める)。私は今までマルチタスクのほうが仕事の効率と生産性は上がると考えていました。

しかし、マルチタスクはシングルタスクよりも生産が落ちるという研究結果が本著には記されています。

とはいえ、現在のビジネス環境ではメールや電話が常にやってきたり、職場の仲間から話しかけられたりしてしまいます。
そのたびに私たちの注意力・集中力は削がれ、生産性は低下しています。

では、シングルタスクを上手に活用するためにはどうしたらいいのか?
その具体的な方法を今回のオーディオブックでお伝えしていきます。


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